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中国河南经济报

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【转载】年轻人应该知道的22个好习惯  

2013-03-19 22:07:37|  分类: 问题解答 |  标签: |举报 |字号 订阅

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年轻人应该知道的22个好习惯

 

年轻人应该知道的22个好习惯 - ydq200888 - ydq200888的博客

 

  年轻人应该知道的22个好习惯
  第一个习惯:习惯每天对镜子的自己微笑。
亲爱的自己,如果你自己都不喜欢自己,怎么可能指望别人喜欢你呢?
  
第二个习惯:习惯每天用凉水洗脸。凉水洗脸,皮肤健康,热水洗脚,强似吃药。
  第三个习惯:习惯两个月换一次牙刷。两个月没有换过的牙刷比两个没有换的袜子还要脏。
  第四个习惯:每天喝八杯白开水。每天喝八杯白开水2000cc,百病不侵容颜美。
  第五个习惯:每天反复梳头五分钟。梳头百余,散发而卧,熟寝到天明。
  第六个习惯:习惯每天携带纸巾。看一个
男人是否能成为绅士,就要看他是否有随身携带纸巾的习惯。
  第七个习惯:每次出门前检查包包书包里的物品。总是健忘又不肯检查的人是无药可救的。
  第八个习惯:每次出门上学都应该检查门是否有关好。许多事情就是这样子:做对了没有奖励,但做错了就一定会受罚。
     第九个习惯:随时随地的给自己找
机会机会不是等来的。
  第十个习惯:善用晚上的七点到十点。想知道一个人会有什么成就,就看他/她晚上的
时间在干什么。
  第十一个习惯:看书或者看电脑时每一个小时休息十分钟。要像爱惜
生命一样爱惜眼睛。

 第十二个习惯:不要乱动别人东西。这样真的很让人讨厌,不经过允许就乱动,很让人反感。
  第十三个习惯:用过的东西放回原处。不要在家用完了就随便摆一个地方,不然以后很难找。
  第十四个习惯:吃饭只吃七分饱。吃饭七分饱,青春永不老。留的三分肚,年年美容驻。
  第十五个习惯:三个半分钟三个半小时。早晨醒过来在床上躺半分钟,脚活动半分钟,两条腿垂下床沿坐半分钟。早上运动半个小时,中午睡半个小时,晚上散步半个小时。
  第十六个习惯:吃完饭后半个小时刷次牙。
  饭后半个小时,游离出牙齿釉质的钙磷等保护层恢复再刷牙,才不会伤及牙齿。
  第十七个习惯:不回家时记得告知家人。有同学聚会,朋友约你出去玩,记得告诉家人,不然家人也会担心。
  第十八个习惯:睡觉前一个钟停止手头工作。还没写完作业的就别写了。
  第十九个习惯:入睡前用手掌轻柔腹部帮助肠胃蠕动。起床或者入睡前,右手按腹部手心对着肚肢,左手放在右手上,顺时针逆时针做。
        第二十个习惯:睡觉时右侧睡。侧卧养心,宜朝东而眠。
  第二十一个习惯:当你觉得难过的时候打电话给好朋友。把快乐告诉朋友,你会得到两份快乐。把忧愁向你的朋友倾吐,你将分掉一般忧愁。
    第二十二个习惯:当你感觉累的时候找个时间放松自己吧。总有感觉自己很累很累的时候。

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